Feb 17

kalafior ulubiony

Składniki

kalfior

bułka tarta – najlepiej własna chodzi o to by była to bułka nie chleb

olej

Przygotowanie

jest to pewnie najbardziej niezdrowa wersja kalafiora jednak moim zdaniem najlepsza na ciepło jaka istnieje

kalafior dzielimy na cząstki i gotujemy tradycyjnie w osolonej wodzie tak aby nie był do końca miękki (musi być jeszcze zwarty lekko delikatnie twardy),

odcedzony gorący kalafior obtaczamy w bułce i smarzymy na rozgrzanym oleju na niezbyt wysokim ogniu

Smacznego – dla mnie doskonały  smak

 

komentarze: 0 »
Oct 27

Kotlety kalafiorowe z jajem

Składniki

4 nieduże różyczki kalafiora
3 jaja na twardo
1 jajo surowe
5 łyżek bułki tartej
10 średnich oliwek zielonych
sól, pieprz ziołowy

bułka tarta do obtaczania kotletów
olej do smażenia

Przygotowanie

Są łatwe w wykonaniu, smaczne i sycące. Należy tylko uważać, aby nie przegotować kalafiora. Szarobury i paćkowaty nie jest godzien nawet zwyczajnych kotletów!

Różyczki kalafiora ugotować w osolonej wodzie. Oliwki drobno pokroić. Kalafiora oraz jajka na twardo rozgnieść widelcem, wymieszać z oliwkami, surowym jajem, bułką tartą. Przyprawić solą i pieprzem ziołowym. Nabierać nieduże porcje masy, formować kotlety, obtaczać w bułce tartej, smażyć na płytkim oleju do zrumienienia. Podawać ze świeżymi pomidorami lub ziemniakami z wody i sosem pomidorowym.

komentarze: 0 »